想象你正坐在足球场的观众席上，激情四溢的比赛刚刚进入尾声。90分钟的比赛时间已经结束，双方球员都拼尽全力，但比分依旧僵持。这时，裁判吹响了比赛结束的哨声，观众们纷纷起立，期待着接下来的加时赛。那么，足球比赛90分钟到了加时多久呢？让我们一起揭开这个谜团。
加时赛的起源
加时赛，这个让无数球迷热血沸腾的环节，起源于19世纪末的足球比赛。当时，由于比赛时间有限，一些比赛往往在90分钟内无法分出胜负。为了解决这个问题，英国足球协会在1891年首次引入了加时赛制度。从此，加时赛成为了足球比赛中不可或缺的一部分。
加时赛的规则
在足球比赛中，当90分钟的比赛时间结束后，如果双方比分仍然持平，就会进入加时赛。加时赛通常分为两个15分钟的半场，中间休息5分钟。在这段时间里，双方球员将继续展开激烈的角逐，争取在加时赛中取得胜利。
需要注意的是，加时赛期间，如果一方进球，比赛将直接进入点球大战，不再进行额外的加时赛。此外，加时赛期间，如果双方仍然战平，将进行点球大战，以决定最终的胜者。
加时赛的精彩瞬间
加时赛往往充满了悬念和激情，许多经典的比赛都诞生在加时赛阶段。比如，2014年世界杯决赛，德国队与阿根廷队的加时赛，双方在120分钟内战成0比0，最终德国队通过点球大战获胜，夺得了世界杯冠军。
还有2018年世界杯1/4决赛，法国队与比利时队的加时赛。在这场耗时120分钟的比赛中，双方战成1比1，最终法国队凭借姆巴佩的进球，在加时赛阶段战胜比利时队，晋级四强。
加时赛的战术与心理
加时赛对球员的体能和心理素质提出了更高的要求。在90分钟的比赛结束后，双方球员都已经筋疲力尽，但为了胜利，他们必须继续坚持。因此，加时赛的战术和心理因素至关重要。
在战术方面，教练通常会根据比赛情况调整阵容，加强进攻或防守。在心理方面，球员需要保持冷静，克服疲劳，发挥出最佳水平。
加时赛的争议与公平性
尽管加时赛为足球比赛增添了更多精彩，但也存在一些争议。比如，加时赛期间，球员的体能消耗过大，容易导致伤病。此外，一些比赛在加时赛阶段出现极端天气，对比赛公平性产生影响。
为了解决这些问题，国际足联在近年来对加时赛规则进行了一些调整。比如，增加休息时间，以减轻球员的疲劳；在极端天气下，考虑调整比赛时间等。
足球比赛90分钟到了加时多久？答案是：通常为两个15分钟的半场，中间休息5分钟。加时赛为足球比赛增添了更多精彩，但也带来了争议。无论如何，加时赛都是足球比赛不可或缺的一部分，让我们共同期待更多精彩的加时赛时刻！
